Раздел еще наполняется и скоро будет доступен
Интимное здоровье: основные проблемы и вопросы,
с которыми обращаются
к сексологу
Интимное здоровье и секс — деликатные темы, которые стыдливо замалчиваются в разговорах, крайне редко поднимаются даже при общении с врачом. Безусловно, такое поведение понятно, но оно в корне неправильно. Своевременное обращение к грамотному сексологу позволит решить, если не все, то большинство проблем, мешающих личной жизни.
Опытных специалистов с профильным образованием сложно удивить, так как они видели все: от болезненных ощущений и эректильной дисфункции до страхов относительно либидо и фантазий на разные темы. Они готовы внимательно выслушать каждого пациента и дать профессиональные рекомендации.
Чтобы визит к сексологу прошел максимально продуктивно следует заранее подготовить вопросы, которые вы хотели бы задать врачу. Предлагаем рассмотреть самые популярные темы, волнующие мужчин и женщин, которые чаще всего обсуждаются с квалифицированными специалистами в интимной сфере.
Опытных специалистов с профильным образованием сложно удивить, так как они видели все: от болезненных ощущений и эректильной дисфункции до страхов относительно либидо и фантазий на разные темы. Они готовы внимательно выслушать каждого пациента и дать профессиональные рекомендации.
Чтобы визит к сексологу прошел максимально продуктивно следует заранее подготовить вопросы, которые вы хотели бы задать врачу. Предлагаем рассмотреть самые популярные темы, волнующие мужчин и женщин, которые чаще всего обсуждаются с квалифицированными специалистами в интимной сфере.
Кто такой сексолог и с какими проблемами
к нему обращаются?
Кто такой сексолог и с какими проблемами
к нему обращаются?
Сексолог — врач, который помогает прорабатывать эмоциональные или психические причины сексуальных проблем. К нему также обращаются для лечения различных вариантов дисфункций репродуктивной и половой системы, которые имеют психологические причины:
Практика показывает, что сложности, возникающие в интимной сфере — это лишь следствие, физиологический отклик организма на разные мысли, эмоции, поведенческие стереотипы и т.д. В частности, многие специалисты уверены, что в 84% качество секса между партнерами снижается из-за отсутствия эмоциональной близости, в 75% причина проблемы кроется в недостатке общения между ними.
На прием к сексологу приходят пары, которые сталкиваются с различными нарушениями и расстройствами в интимной сфере:
1. Мужчины чаще всего жалуются на:
2. Структура сексуальных расстройств у женщин включает:
- отсутствие желания или потребности в сексе;
- невозможность достижения оргазма;
- боль и дискомфорт при половом контакте;
- трудности в поддержании эрекции;
- сексуальные травмы;
- страх, стыд, беспокойство, возникающие даже при устном обсуждении вопросов секса;
- несовпадение уровня половой активности между партнерами;
- гиперсесуальные расстройства;
- нестандартные сексуальные мысли и фантазии;
- зависимость от мастурбации и порнографии.
Практика показывает, что сложности, возникающие в интимной сфере — это лишь следствие, физиологический отклик организма на разные мысли, эмоции, поведенческие стереотипы и т.д. В частности, многие специалисты уверены, что в 84% качество секса между партнерами снижается из-за отсутствия эмоциональной близости, в 75% причина проблемы кроется в недостатке общения между ними.
На прием к сексологу приходят пары, которые сталкиваются с различными нарушениями и расстройствами в интимной сфере:
1. Мужчины чаще всего жалуются на:
- отсутствие или снижение либидо (полового влечения);
- нарушение оргазма (отсутствие или слабые ощущения);
- отсутствие, задержка или ускоренная (менее 2-х минут) эякуляция;
- эректильная дисфункция, также известная, как импотенция;
- сексуальная дисгармония;
- страх перед половым актом, синдром ожидания неудачи.
2. Структура сексуальных расстройств у женщин включает:
- снижение женской сексуальности, отсутствие или уменьшение либидо;
- фригидность (аноргазмия);
- страх перед половым актом;
- сексуальная дисгармония;
- диспареуния (болевые ощущения и дискомфорт во время полового акта или после него).
Эмоциональная близость между партнерами - важная составляющая счастливой сексуальной жизни
Сексологи не занимаются лечением физических или медицинских состояний, которые влияют на секс (например, низкий уровень тестостерона). Поэтому исходя из возможных причин нарушений в половой активности и интимной сфере врач может посоветовать сдать общеклинические анализы (крови, мочи, биохимию), анализы на гормоны (щитовидной железы, коры надпочечников и т.д.). В некоторых случаях требуется УЗИ органов малого таза.
Часто сексолог работает в паре с урологами и гинекологами. Простой пример. У женщин, столкнувшихся в силу разных причин с опущением органов малого таза, пролапсом влагалища и матки, обычно развиваются серьезные психологические проблемы, мешающие вести полноценную сексуальную жизнь. В этом случае для корректировки патологии гинеколог посоветует применение специального тренажера для интимных мышц Elise 2, а сексолог поможет стать сексуальной, расскажет, как получать от секса истинное наслаждение в рамках индивидуальной психотерапии.
Какие вопросы задать сексологу?
Какие вопросы задать сексологу?
Что в сексологии может считаться нормой, а что отклонением?
Сексология — самостоятельная отрасль медицины, в которой принято, как минимум несколько критериев нормы, которые не зависят от культурных традиций, воспитания и религии:
До недавнего времени, существовали еще такие критерии, как различие пола и парность, но сейчас они уже считаются неактуальными. В частности, во многих западных странах полиаморные практики, групповой секс и мастурбация не попадают под критерий парности, но если это безопасно и не нарушает ничьих личных границ, то является нормой.
Сексология — самостоятельная отрасль медицины, в которой принято, как минимум несколько критериев нормы, которые не зависят от культурных традиций, воспитания и религии:
- Совершеннолетний возраст и половая зрелость партнеров по интимной близости.
- Безопасность не только партнеров, но и окружающих людей. Поэтому, например, сексуальное насилие, принуждение и эксгибиционизм рассматриваются, как отклонения.
- Стремление к взаимному удовольствию и желание обоих партнеров.
До недавнего времени, существовали еще такие критерии, как различие пола и парность, но сейчас они уже считаются неактуальными. В частности, во многих западных странах полиаморные практики, групповой секс и мастурбация не попадают под критерий парности, но если это безопасно и не нарушает ничьих личных границ, то является нормой.
Почему возникают сексуальные расстройства?
Примерно в 70% обращений к специалисту причины сексуальной дисфункции имеют психоэмоциональное или социальное происхождение. Только небольшое число расстройств вызвано физиологией.
Если говорить о социальных причинах, то обычно они связаны с отсутствием или некачественным сексуальным образованием. В итоге человек выстраивает интимную близость методом проб и ошибок, что нередко приводит к расстройствам. Еще одна проблема кроется в установках, заложенных в процессах воспитания. Например, во многих странах сексуальные девушки воспринимаются, как нечто аморальное, что приводит к развитию у них негативных эмоций по отношению к сексу.
Сексуальные расстройства зачастую развиваются на фоне плохих взаимоотношений с партнером, стресса, депрессии, изменений психоэмоционального состояния, вызванных личными переживаниями.
Примерно в 70% обращений к специалисту причины сексуальной дисфункции имеют психоэмоциональное или социальное происхождение. Только небольшое число расстройств вызвано физиологией.
Если говорить о социальных причинах, то обычно они связаны с отсутствием или некачественным сексуальным образованием. В итоге человек выстраивает интимную близость методом проб и ошибок, что нередко приводит к расстройствам. Еще одна проблема кроется в установках, заложенных в процессах воспитания. Например, во многих странах сексуальные девушки воспринимаются, как нечто аморальное, что приводит к развитию у них негативных эмоций по отношению к сексу.
Сексуальные расстройства зачастую развиваются на фоне плохих взаимоотношений с партнером, стресса, депрессии, изменений психоэмоционального состояния, вызванных личными переживаниями.
Насколько активным человек должен быть в сексе?
Вы удивитесь, но потребность в сексе заложена в каждом человеке природой. На половую активность и, например, женскую сексуальность можно в некоторой мере повлиять, но кардинально поменять частоту и силу сексуального влечения невозможно.
В сексологии существует такой термин, как половая конституция. Она может быть слабой, средней и сильной. Соответственно, в зависимости от этого параметра, один человек будет хотеть секса несколько раз в сутки, а другому будет достаточно близости раз в месяц. В обоих случаях — это будет норма.
НО! Если вы заметили, что сексуальное желание изменилось. Например, раньше занимались сексом пять раз в неделю, а сейчас раз в полгода, это должно стать поводом для скорейшего обращения к специалисту.
Вы удивитесь, но потребность в сексе заложена в каждом человеке природой. На половую активность и, например, женскую сексуальность можно в некоторой мере повлиять, но кардинально поменять частоту и силу сексуального влечения невозможно.
В сексологии существует такой термин, как половая конституция. Она может быть слабой, средней и сильной. Соответственно, в зависимости от этого параметра, один человек будет хотеть секса несколько раз в сутки, а другому будет достаточно близости раз в месяц. В обоих случаях — это будет норма.
НО! Если вы заметили, что сексуальное желание изменилось. Например, раньше занимались сексом пять раз в неделю, а сейчас раз в полгода, это должно стать поводом для скорейшего обращения к специалисту.
Причина проблем в сексе часто кроется в снижении чувствительности, в этом случае гинекологи и сексологи рекомендуют специальные упражнения с интимными тренажерами, например, Elise 2
Что делать, если интимная близость не приносит удовольствия?
Секс — это, прежде всего, стремление к удовольствию. Если он его не приносит, нужно обратиться к сексологу для поиска причин проблемы и ее устранения. Например, такое встречается, если человек выполняет “супружеский долг” не тогда, когда ему хочется, а под давлением партнера или обстоятельств.
Также причина может быть физиологической: с возрастом мышцы тазового дна ослабевают, это влияет также на способность женщины получать оргазм. В этом случае необходима консультация и осмотр гинекологом. В комплексной терапии обычно назначаются упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. Самым безопасным и эффективным способом их выполнения считается использование специальных тренажеров, например, Elise 2.
Секс — это, прежде всего, стремление к удовольствию. Если он его не приносит, нужно обратиться к сексологу для поиска причин проблемы и ее устранения. Например, такое встречается, если человек выполняет “супружеский долг” не тогда, когда ему хочется, а под давлением партнера или обстоятельств.
Также причина может быть физиологической: с возрастом мышцы тазового дна ослабевают, это влияет также на способность женщины получать оргазм. В этом случае необходима консультация и осмотр гинекологом. В комплексной терапии обычно назначаются упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. Самым безопасным и эффективным способом их выполнения считается использование специальных тренажеров, например, Elise 2.
Как быть, если удовольствие от интимной близости есть, а оргазма нет?
В медицине существует такой диагноз, как оргастическая дисфункция. Его ставят, если половой контакт вызывает приятные телесные ощущения и положения эмоции, но не заканчивается оргазмом. Причины оргастической дисфункции могут быть разными. Например, часто встречается ситуация, когда оргазма нет только при близости с партнером, а во время мастурбации он присутствует. В этом случае, сексолог разбирается в особенностях взаимоотношений в паре, технике секса и т.д.
В медицине существует такой диагноз, как оргастическая дисфункция. Его ставят, если половой контакт вызывает приятные телесные ощущения и положения эмоции, но не заканчивается оргазмом. Причины оргастической дисфункции могут быть разными. Например, часто встречается ситуация, когда оргазма нет только при близости с партнером, а во время мастурбации он присутствует. В этом случае, сексолог разбирается в особенностях взаимоотношений в паре, технике секса и т.д.
Можно ли мастурбировать?
Еще несколько лет назад мастурбация рассматривалась, как нечто неправильное, выходящее за пределы нормы. Сейчас же ее рассматривают в качестве “суррогатной формой секса”, доступной взрослым и подросткам. Никаких нарушений, расстройств и изменений в психике, физиологии или сексуальности при этом не наблюдается.
Вред мастурбация наносит в двух случаях:
Еще несколько лет назад мастурбация рассматривалась, как нечто неправильное, выходящее за пределы нормы. Сейчас же ее рассматривают в качестве “суррогатной формой секса”, доступной взрослым и подросткам. Никаких нарушений, расстройств и изменений в психике, физиологии или сексуальности при этом не наблюдается.
Вред мастурбация наносит в двух случаях:
- Использование таких способов стимуляции, которые в дальнейшем невозможно будет повторить в реальной сексуальной практике.
- Длительная стимуляция, занимающая более 5-10 минут, например, при просмотре порно или онлайн-общении. Получить аналогичные по продолжительности ощущения при обычной близости невозможно, что также может негативно сказаться на качестве интимной жизни.
Вредно ли смотреть порно?
Для детей и подростков, не достигших 18-летнего возраста, просмотр порно однозначно вреден, особенно в странах, где отсутствует полноценное сексуальное воспитание. Под влиянием запрещенного видео у несовершеннолетних зрителей могут сформироваться искаженные сценарии секса, неверные представления о продолжительности полового акта и размерах половых органов.
Людям, старше 18 лет, у которых уже имеется определенный сексуальный опыт, порнография не может нанести никакого вреда. В частности, после просмотра фильма ужасов или триллера взрослый адекватный человек не идет повторять то, что происходило на экране. В случае с порнографией тоже самое. Поэтому, не стоит например, искать истоки приверженности к сексуальному насилию в пристрастии к порно.
Для детей и подростков, не достигших 18-летнего возраста, просмотр порно однозначно вреден, особенно в странах, где отсутствует полноценное сексуальное воспитание. Под влиянием запрещенного видео у несовершеннолетних зрителей могут сформироваться искаженные сценарии секса, неверные представления о продолжительности полового акта и размерах половых органов.
Людям, старше 18 лет, у которых уже имеется определенный сексуальный опыт, порнография не может нанести никакого вреда. В частности, после просмотра фильма ужасов или триллера взрослый адекватный человек не идет повторять то, что происходило на экране. В случае с порнографией тоже самое. Поэтому, не стоит например, искать истоки приверженности к сексуальному насилию в пристрастии к порно.
Не стоит игнорировать или стесняться проблем в сексуальной сфере. Доверительная беседа с квалифицированным сексологом поможет выявить первопричины, получить эффективную терапию и улучшить качество личной жизни. Помните, что интимное здоровье мужчин и женщин — это важная составляющая их общего благополучия!
Миостимулятор Elise 2
оригинальный тренажёр Кегеля, произведенный в Великобритании
Возможно, вам также будет интересно