Раздел еще наполняется и скоро будет доступен
Профилактика выпадения матки и влагалища: что делать, чтобы избежать проблем
в будущем
Для многих женщин рождение и воспитание детей – одно из главных предназначений в жизни. Ничего удивительного, ведь сама природа создала прекрасный пол для продления рода! В доме, где есть дети, всегда царит особая атмосфера, и нет никакой загадки в том, почему многие не останавливаются на рождении одного малыша и «идут за вторым, за третьим».
Во время беременности с организмом происходят удивительные перемены, направленные на создание нового человека, но есть и нюанс – послеродовые изменения в теле женщины. Во время вынашивания ребенка и родов на матку и в целом, – на интимные мышцы оказывается огромное механическое воздействие. Под таким давлением может развиться пролапс органов малого таза – опущение этих органов. Можно ли этого избежать или остановить негативные процессы?
Во время беременности с организмом происходят удивительные перемены, направленные на создание нового человека, но есть и нюанс – послеродовые изменения в теле женщины. Во время вынашивания ребенка и родов на матку и в целом, – на интимные мышцы оказывается огромное механическое воздействие. Под таким давлением может развиться пролапс органов малого таза – опущение этих органов. Можно ли этого избежать или остановить негативные процессы?
Опущение органов малого таза, увы, распространенная ситуация даже после первых родов. На дно матки, на весь комплекс интимных мышц оказывается колоссальное давление, и не всегда они способны вернуть себе былой тонус без определенных терапевтических усилий. Поэтому, если нет противопоказаний, назначаю упражнения Кегеля.
Чтобы женщине, особенно многодетной маме, интимные мышцы которой подверглись достаточно сильному воздействию, было легче и результативней заниматься такой гимнастикой, предлагаю рассмотреть для применения интимный тренажер Elise Tenscare – вагинальный массажер, позволяющий не совершить ошибок, возможных при самостоятельных занятиях.
Чтобы женщине, особенно многодетной маме, интимные мышцы которой подверглись достаточно сильному воздействию, было легче и результативней заниматься такой гимнастикой, предлагаю рассмотреть для применения интимный тренажер Elise Tenscare – вагинальный массажер, позволяющий не совершить ошибок, возможных при самостоятельных занятиях.
Опущение/выпадение матки
и влагалища: что это?
Опущение матки и влагалища, как правило, не единственная проблема. При ослаблении интимных мышц страдают все органы малого таза – через стенки влагалища могут выпячиваться мочевой пузырь и/или кишечник, причем подобное происходит как с одним органом, так и с несколькими.
В тяжелых случаях происходит выпадение матки, подобное положение редко исправляется консервативным лечением, нужны будут приспособления для удержания органа на его анатомическом месте или операция. А вот лечить выпадение матки только намечающееся – опущение органа 1 и 2 степени – можно и нужно!
В тяжелых случаях происходит выпадение матки, подобное положение редко исправляется консервативным лечением, нужны будут приспособления для удержания органа на его анатомическом месте или операция. А вот лечить выпадение матки только намечающееся – опущение органа 1 и 2 степени – можно и нужно!
Чтобы предупредить выпадение матки еще в середине XX века был разработан специальный гимнастический комплекс – упражнения Кегеля. Сейчас для их выполнения предлагаются устройства, помогающие сделать тренировки безопасными и эффективными. Лучшие тренажеры Кегеля, например, Elise Tenscare, рекомендуются специалистами для домашнего применения.
Упражнения Кегеля могут предотвратить развитие опущения органов малого таза
Виды опущения матки
Специалисты различают неполное и полное опущение матки: в первом случае матка не выпячивается за границы вульварного кольца (опущение), во втором – выходит за его границы (выпадение).
Стадии пролапса матки гинекологи и урологи выделяют в зависимости от выхода органа за границы влагалища. Положение матки оценивается при натуживании.
Стадии опущения матки:
Стадии пролапса матки гинекологи и урологи выделяют в зависимости от выхода органа за границы влагалища. Положение матки оценивается при натуживании.
Стадии опущения матки:
- Шейка матки не доходит до границ кольца вульвы
- Шейка матки доходит до границ кольца вульвы
- Шейка матки выходит за границы кольца
- Шейка матки и сам орган выпадают полностью
В диагностику входит и определение формы пролапса матки и органов малого таза:
1
Цистоцеле: выпячивается передняя стенка влагалища
2
Ректоцеле: выпячивается задняя стенка
3
Смешанная: задействованы обе стенки влагалища
Массажер для интимных мышц можно применять только если опущение матки достигло I и II стадии
На поздних этапах развития патологии упражнения Кегеля не показаны. Поэтому не стоит рисковать и назначать себе гимнастику для интимных мышц самостоятельно, необходимо посетить врача.
Кто в зоне риска?
Общемировая статистика не всегда отражает истинного положения дел из-за специфики стандартов гинекологического осмотра в разных странах. Однако опущение или выпадение тазовых органов наблюдается у половины женщин, перешагнувших 80-летний рубеж! Это происходит из-за физиологических и анатомических изменений в организме, наступающих после климакса.
Опущение матки и опущение органов малого таза чаще грозит многодетным мамам – в силу неоднократного механического и гормонального воздействия на интимный тазовый аппарат.
Общемировая статистика не всегда отражает истинного положения дел из-за специфики стандартов гинекологического осмотра в разных странах. Однако опущение или выпадение тазовых органов наблюдается у половины женщин, перешагнувших 80-летний рубеж! Это происходит из-за физиологических и анатомических изменений в организме, наступающих после климакса.
Опущение матки и опущение органов малого таза чаще грозит многодетным мамам – в силу неоднократного механического и гормонального воздействия на интимный тазовый аппарат.
Симптомы и диагностика:
как заподозрить у себя опущение?
Выпадение матки, конечно, крайний вариант патологии, и лучше не доводить до этого состояния! Поэтому так важно следить за своим интимным здоровьем и при первых неполадках тут же обращаться к врачу. Как правило, своевременно назначенное лечение, включая тренажер для интимных мышц, помогает предотвратить дальнейшее развитие процесса. Помните, что если опущение матки началось, в первоначальное положение самостоятельно орган не вернется!
На что обращаем внимание, чтобы не пропустить начало болезни:
На что обращаем внимание, чтобы не пропустить начало болезни:
1
Смыкание входа во влагалище – полное оно или есть зияние половой щели. В норме щель должна смыкаться, особенно при усилии.
2
Попадание воздуха во влагалище во время занятий физическими нагрузками, сексом. При попадании воздуха раздаются характерные смущающие звуки.
3
Каков характер мочеиспускания: учащенное, затрудненное, неровная струя, ее разбрызгивание, чувство неполного опорожнения.
4
Нет ли непроизвольного подтекания мочи, выхода газов во время смеха, кашля, чихания.
5
Не появилась ли боль во время полового акта или тянущая боль в области таза.
6
Качество оргазма: не стало ли сложнее его достигать, не изменились ли оргастические ощущения в худшую сторону.
Важно своевременно обращаться к врачу при появлении первых признаков патологии
Обычно, если похожие симптомы, один или несколько, присутствуют, надо начинать действовать, поскольку процесс необходимо остановить на I или на II стадии. Далее может понадобится операция, лечить консервативно – бесполезно.
Роль и значение укрепления мышц тазового дна для лечения
и профилактики выпадения органов
Если перенесены тяжелые или многократные роды, работа тяжелая физически или, напротив, сидячая, у ближайших родственниц было опущение или выпадение матки, уже сейчас необходимо начинать следить за состоянием интимных мышц.
- Снижайте лишний вес!
- Не поднимайте тяжестей!
- Не переносите на ногах инфекционные заболевания: недолеченные инфекции сильно подрывают здоровье соединительной ткани: мышц и связок!
- Делайте упражнения Кегеля, если назначил врач!
Милые женщины! При качественном осмотре специалиста состояние ваших интимных мышц для него очевидно. Если оно вызывает опасения и есть угроза пролапса матки в перспективе, я предпочитаю назначать вагинальные тренажеры, особенно миостимуляторы.
Упражнения Кегеля не всегда даются женщинам по ряду различных причин. А миостимулятор просто не позволит сделать что-то неправильно и усугубить ситуацию. Тренажер Elise Tenscare считаю самым продвинутым устройством на данный момент.
Упражнения Кегеля не всегда даются женщинам по ряду различных причин. А миостимулятор просто не позволит сделать что-то неправильно и усугубить ситуацию. Тренажер Elise Tenscare считаю самым продвинутым устройством на данный момент.
Миостимулятор как современное решение и альтернатива упражнениям Кегеля
Особенность миостимуляторов состоит в том, что с помощью электроимпульсов они тренируют мышцы человека без его участия. Этот эффект миостимуляции давно используется в реабилитации обездвиженных пациентов, людей с неврологическими заболеваниями.
Что касается интимного тренажера Elise Tenscare, встроенные в датчик электродные пластины прилегая к стенкам влагалища, подают электрические импульсы в мышцы тазового дна. За счет ритмичного сокращения мускулатуры и происходит тренировка.
Elise Tenscare работает в 4 специальных режимах:
Что касается интимного тренажера Elise Tenscare, встроенные в датчик электродные пластины прилегая к стенкам влагалища, подают электрические импульсы в мышцы тазового дна. За счет ритмичного сокращения мускулатуры и происходит тренировка.
Elise Tenscare работает в 4 специальных режимах:
1
STRESS
2
URGE
3
MIXE
4
TONE
Все они направлены на укрепление общего тонуса интимных мышц, по-отдельности борются со стрессовым, ургентным и смешанным недержанием мочи, а на I и II стадии опущения матки и органов таза помогают остановить негативный процесс и избежать выпадения матки и стенок влагалища.
Приятным бонусом будет и улучшение интимной жизни, поскольку миостимуляция улучшает кровоснабжение половых органов, что способствует достижению оргазма и получению более ярких ощущений от близости.
Приятным бонусом будет и улучшение интимной жизни, поскольку миостимуляция улучшает кровоснабжение половых органов, что способствует достижению оргазма и получению более ярких ощущений от близости.
Призываем вас следить за своим интимным здоровьем и при первых признаках ослабления тонуса интимных мышц обращаться за врачебной помощью!
Миостимулятор Elise 2
оригинальный тренажёр Кегеля, произведенный в Великобритании
Возможно, вам также будет интересно