Раздел еще наполняется и скоро будет доступен
Недержание мочи у женщин: как предотвратить и вылечить
Уверенность в себе – это не только привлекательный внешний вид, но и отсутствие проблем со здоровьем. Это касается работы всех систем организма, однако здоровье мочеполовой системы стоит немного особняком. О ней не говорят вслух, недуги ее поражающие не принято обсуждать, но сколько же они доставляют неприятных моментов! В особо серьезных случаях эти заболевания способны привести к депрессии.
Когда ослабляются мышцы тазового дна, недержание мочи у женщин бывает практически неизбежным – в той или иной степени. А что такое подтекание мочи? Это запах, возможность попасть в крайне неловкую ситуацию просто чихнув, соответственно – неуверенность в себе, изменение психологического состояния, проблемы с сексуальной жизнью… Поговорим о лечении недержания, причиной которого являются ослабленные мышцы тазового дна.
Когда ослабляются мышцы тазового дна, недержание мочи у женщин бывает практически неизбежным – в той или иной степени. А что такое подтекание мочи? Это запах, возможность попасть в крайне неловкую ситуацию просто чихнув, соответственно – неуверенность в себе, изменение психологического состояния, проблемы с сексуальной жизнью… Поговорим о лечении недержания, причиной которого являются ослабленные мышцы тазового дна.
Консультант и соавтор данного материала
Духовнова Кристина Михайловна
Врач уролог, эндоскопист, врач УЗД, к.м.н., доцент
Недержание мочи у женщин – стыдная проблема. Каковы её причины?
Итак, помимо ослабления тонуса интимной мускулатуры, причины недержания мочи у женщин могут быть следующими:
- 1Нейрогенные, связанные с патологией межпозвонковых дисков, защемлением нервов, отвечающих за работу мышц тазового дна и внутренних органов. Сюда же входит и такая патология, как недоразвитие нервных окончаний мочевого пузыря. Если есть повреждения головного или спинного мозга, новообразования в них, также возможно недержание мочи.
- 2Новообразования в мочеиспускательном канале или стриктура уретры – его сужение.
- 3Наступление менопаузы, когда снижается уровень половых гормонов – эстрогенов, андрогенов и прогестерона.
- 4Механические причины повышенной подвижности мочевого пузыря и уретры: например, многоплодная беременность или слишком крупный плод, удаление матки. В этом случае нарушается внутрибрюшное давление и мочевой пузырь может самопроизвольно смещаться.
Недержание мочи у женщин – частая проблема, в практике специалисты урологического и гинекологического профиля постоянно с ней сталкиваются. Но нужно правильно определить причины недержания мочи, чтобы назначить результативное лечение.
К примеру, если это состояние обусловлено критичным ослаблением мышц тазового дна, то в комплекс мер для лечения недержания могут входить упражнения Кегеля для мужчин и женщин или же специальный тренажер, если человек не может выполнять гимнастику самостоятельно, без вспомогательных средств.
К примеру, если это состояние обусловлено критичным ослаблением мышц тазового дна, то в комплекс мер для лечения недержания могут входить упражнения Кегеля для мужчин и женщин или же специальный тренажер, если человек не может выполнять гимнастику самостоятельно, без вспомогательных средств.
Симптомы и виды недержания мочи
у женщин
Симптомы недержания мочи делятся на 3 группы и бывают следующими:
- По накоплению
- Частые и очень сильные позывы к мочеиспусканию (более восьми раз днем и более одного раза ночью)
- Самопроизвольное подтекание
- По опорожнению
- Приходиться сделать мышечное усилие для начала мочеиспускания, а струя слабая или прерывистая
- После завершения процесса моча продолжает подтекать
- После опорожнения
- Ощущение, что процесс не завершился полностью, и опять хочется в туалет
Чтобы правильно диагностировать, почему происходит недержание мочи у женщин, принято также выделять определенные формы недержания:
1
Стрессовое: моча непроизвольно подтекает даже при незначительных физических нагрузках – кашле, чихании, прогулке пешком и т.п.
2
Ургентное: внезапно возникает острейший позыв к мочеиспусканию и самопроизвольно начинает выделяться моча.
3
Смешанное: содержит признаки вышеперечисленных видов нарушения одновременно.
Таким образом, лечение недержания зависит от его происхождения и вида.
В частых случаях одна из основных рекомендаций специалиста звучит так: «Укрепляйте мышцы тазового дна!».
В частых случаях одна из основных рекомендаций специалиста звучит так: «Укрепляйте мышцы тазового дна!».
Способы лечения
В зависимости от того, каковы причины и форма недержания и будет назначена терапия. Медицина располагает двумя основными методами: консервативное и хирургическое лечение. Последнее – практически всегда крайняя мера, поскольку сами доктора говорят: «Лучшая операция – та, которой не было». Поэтому видов консервативного лечения множество, и они, как правило, сочетаются между собой для достижения комплексного эффекта.
1
Медикаментозные способы лечения недержания мочи включают в себя различные препараты. Назначаются они только врачом в зависимости от причины недержания.
2
Инъекционная терапия предполагает введение в область уретры объемообразующих материалов – коллагены, препарат из собственной жировой ткани пациента, гиалуроновая кислота. Это механический способ, увеличивающий давление в уретре.
1
Физиотерапия помогает укреплять мышцы тазового дна для лечения недержания мочи. Она разнообразна, может включать в себя методы лазерной терапии, нейростимуляции, метод биологической обратной связи (БОС-терапия).
Значение упражнений Кегеля в лечении недержания
Немного особняком стоит комплекс упражнений для мышц тазового дна – упражнения Кегеля – выполняемых с помощью специальных тренажеров или самостоятельно.
“
Когда дело доходит до разговора с пациентом – как укреплять мышцы тазового дна, оказывается, что многие не слышали об упражнениях Кегеля. В зависимости от причины и формы недержания мочи эта гимнастика может показать отличные результаты, однако не все могут ее выполнять самостоятельно.
Недержание мочи зачастую бывает связано с критичным ослаблением тазовой диафрагмы, поэтому пациент просто не сможет ощутить эту группу мышц при сжатии. Вот поэтому сейчас назначаются современные тренажеры, например,
миостимулятор Elise TensСare для женщин.
Недержание мочи зачастую бывает связано с критичным ослаблением тазовой диафрагмы, поэтому пациент просто не сможет ощутить эту группу мышц при сжатии. Вот поэтому сейчас назначаются современные тренажеры, например,
миостимулятор Elise TensСare для женщин.
Миостимуляция – альтернатива классическим упражнениям Кегеля
Elise TensСare для женщин – современный миостимулятор, три из четырех режимов которого подходят именно для лечения недержания всех видов: стрессового, ургентного и смешанного.
“
Около 10% моих пациенток страдают либо ургентным, либо стрессовым недержанием, кроме того, в некоторых сложных случаях недержание мочи бывает смешанным.
После месяца применения тренажераEliseзначительно уменьшается объем подтеканий, снижаются симптомы. Скажу больше: за время, что я рекомендую этот миостимулятор, на хирургическое лечение отправляется гораздо меньше женщин!
После месяца применения тренажераEliseзначительно уменьшается объем подтеканий, снижаются симптомы. Скажу больше: за время, что я рекомендую этот миостимулятор, на хирургическое лечение отправляется гораздо меньше женщин!
Чтобы тренировать мышцы тазового дна тренажером Elis, нужно знать – какова форма недержания мочи в каждом конкретном случае, поскольку в зависимости от этого выбирается программа: STRES, URGE, MIXED.
Четвертая программа, TONE, прекрасно подходит для профилактики недержания мочи, которая бывает связана с ослаблением тазовой диафрагмы. В список показаний входит также опущение стенок влагалища
1 и 2 степени, отсутствие оргазма, ослабленные после родов мышцы тазового дна, период менопаузы.
Чтобы не допускать развития любых форм недержания мочи и избежать возможного хирургического лечения, стоит выполнять достаточно простые профилактические действия:
- 1Бросить курить и лечить бронхолегочные заболевания: частый патологический кашель способствует растяжению и ослаблению мышц тазового дна.
- 2Стремиться к снижению веса, поскольку лишние килограммы усиливают нагрузку на тазовую диафрагму и органы таза.
- 3Не допускать частых обострений геморроя, запоров – долгое сидение в туалете оказывает негативное влияние на тонус интимной мускулатуры.
- 4Чтобы не допустить растяжения мочевого пузыря, стоит посещать туалет каждые 2-3 часа.
- 5По рекомендации врача делать упражнения Кегеля – наиболее эффективными они будут с применением современных миостимуляторов. Поскольку это устройство работает без активного участия пациента, целенаправленно тренируя мышцы специальными электрическими импульсами, сделать что-то не так – невозможно.
Компания PELVICMED – единственные официальные дистрибьюторы британского тренажера Elise TensСare в России, поэтому ценовая стабильность и ответственность за качество устройства гарантированы.
Миостимулятор Elise 2
оригинальный тренажёр Кегеля, произведенный в Великобритании
Возможно, вам также будет интересно